30.9–3.10.2026 · מלון על חוף הים, כרתים
ריטריט יוגה ונשימה בכרתים
ארבעה ימים של ים, טבע, תנועה, נשימה, יוגה ואוכל טוב, ובעיקר זמן לעצור את המרוץ ולחזור לעצמנו.
הסדנה הזו כבר התקיימה. התאריכים הבאים בדף הסדנאות.
על הסדנה
ריטריט בחג הסוכות במלון על חוף הים בכרתים: בקרים של נשימה ויוגה, שעות של ים וטבע, וזמן לעצור.
מה מחכה לכם
- נשימה ותנועה
- יוגה
- סאפ
- אוכל טוב
פרטים
- תאריך
- –
- מקום
- מלון על חוף הים, כרתים
המלצות
״בחרתי בך מפרסום אקראי בפייסבוק. אחרי הסדנה בנווה שלום, אליה הגעתי עם בתי בת ה-25 כמתנת יום הולדת, אני רוצה לומר לך שהאופן שבו את מסבירה ומלמדת, ההשקעה בכל אחת ואחד, הרגישות וההתאמה אפשרו לכל אחד להביא את עצמו. קיבלתי ממך מתנה ענקית: למדתי לעצור, אפילו לכמה רגעים, לנשום נכון, ורק אז להמשיך הלאה במרתון החיים.״
— מרגנית· סדנה בנווה שלום
״מתברר שממש שכחתי את מה שכל כך טבעי לנו מלידה. אחרי הסדנה הראשונה הסתובבתי ימים בתחושת פליאה מתגובת הגוף והרגשות, ואחרי השנייה כבר יצאתי בריחוף קל. מחכה לסשן הבא, להמשיך להזכיר לעצמי ולגוף לנשום נשימה מלאה ומודעת.״
— סיגל
הסדנה הבאה כבר בדרך. בואו לנשום איתנו
